{"id":1522,"date":"2024-10-11T17:58:09","date_gmt":"2024-10-11T17:58:09","guid":{"rendered":"https:\/\/acceptingme-therapy.com\/specialisms\/"},"modified":"2025-09-26T08:15:12","modified_gmt":"2025-09-26T08:15:12","slug":"specialisms","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/acceptingme-therapy.com\/es\/specialisms\/","title":{"rendered":"Especialidades"},"content":{"rendered":"\t\t
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Especialidades<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Estas son las especialidades con las que trabajo<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Problemas de Concentraci\u00f3n y Enfoque, incluido el TDAH<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La Terapia de Aceptaci\u00f3n y Compromiso (TAC) puede ser muy positiva para las personas con TDAH al trabajar en la atenci\u00f3n plena y la aceptaci\u00f3n, ayud\u00e1ndoles a ser m\u00e1s conscientes de pensamientos, emociones y sensaciones f\u00edsicas. La TAC tambi\u00e9n hace hincapi\u00e9 trabajar con los valores personales, buscando un sentido de prop\u00f3sito y direcci\u00f3n. Mediante la b\u00fasqueda de objetivos realistas y adaptados a cada situaci\u00f3n, la TAC ayuda a crear estrategias eficaces y a aumentar la autorregulaci\u00f3n.<\/p>

La Terapia de la Aceptaci\u00f3n y el Compromiso (TAC) se considera una evoluci\u00f3n de la Terapia Cognitivo-Conductual. La TAC es una herramienta eficaz para ayudar a \u00b4enfocar\u00b4, lo que la convierte en un complemento \u00fatil a tratamientos del TDAH.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Ansiedad y Depresi\u00f3n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mi experiencia en Londres como terapeuta de la Seguriad Social de Reino Unido, trabajando con personas diagnosticadas con ansiedad y depresi\u00f3n. Este rol me ha ayudado a entender y trabajar para resolver las dificultades derivadas de ambos di\u00e1gnosticos. desde un trabajo compasivo de escucha y validaci\u00f3n para hacer cambios positivos en sus vidas.<\/p>

Proporciono intervenciones terap\u00e9uticas a medida, incluyendo la Terapia de Aceptaci\u00f3n y Compromiso (ACT) y otras terapias menos directivas, guiando a los clientes desde la evaluaci\u00f3n inicial y el establecimiento de objetivos a conseguir en terapia y las revisiones peri\u00f3dicas para evaluar progresos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Terapia Afirmativa LGBTIQ+<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La Terapia Afirmativa centra su trabajo en la exploraci\u00f3n y celebraci\u00f3n de nuestro aut\u00e9ntico yo como personas LGBTIQ+, abordando cuestiones relacionadas con la identidad y el estigma y navegando por las relaciones y las presiones sociales. Mi objetivo es fomentar un espacio seguro en el que sientas que puedes hablar abiertamente de tus experiencias sin ser juzgado, y trabajar en la autoaceptaci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Relaciones y Sexualidad<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sexualidad e intimidad se encuentran en el centro de nuestras relaciones, dando forma a c\u00f3mo nos conectamos con nosotros mismos y con los dem\u00e1s. En las sesiones de terapia, doy prioridad a crear un espacio seguro y abierto donde puedas explorar y expresar tus sentimientos, deseos y desaf\u00edos relacionados con la intimidad y la conexi\u00f3n. Juntos, abordaremos temas como las barreras de comunicaci\u00f3n, la identidad sexual y la din\u00e1mica de las relaciones para conseguir una comprensi\u00f3n m\u00e1s profunda basada en el respeto mutuo.<\/p>

Trabajo con intervenciones basadas en la evidencia y en un enfoque emp\u00e1tico y sin prejuicios. Te acompa\u00f1ar\u00e9 a explorar las dificultades a las que nos enfrentamos en las relaciones y en la sexualidad. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu conexi\u00f3n con la intimidad emocional y f\u00edsica, construir una visi\u00f3n m\u00e1s saludable de\u00a0 sexualidad, y establecer conexiones m\u00e1s satisfactorias, tanto contigo mismo como con los dem\u00e1s.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Expatriados (Emigrantes)<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mi experience viviendo durante en Reino Unido desde 2012 me ha permitido de comprobar en primera persona el reto que significa vivir lejos de tu pa\u00eds y de tu cultura. Esta experiencia puede generar sentimientos de aislamiento, desarraigo y p\u00e9rdida de identidad. En mis sesiones, te ofrezco un espacio donde explorar abiertamente tus experiencias, navegar por las dificultades de la adaptarte a una nueva cultura y procesar cualquier sentimiento de nostalgia o p\u00e9rdida. Trabajo desde un enfoque culturalmente sensible y aprovecho mi propia experiencia para ayudarte a desarrollar estrategias de gesti\u00f3n emocional, mejorar su resiliencia y desarrollar un sentido de pertenencia en tu nuevo entorno sin tener que renunciar a tus ra\u00edces.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Problemas de Autoestima y Confianza en uno Mismo<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Reconocer hasta qu\u00e9 punto estos aspectos influyen en el bienestar general y la realizaci\u00f3n personal. En las sesiones, te ofrezco un entorno seguro y sin prejuicios en el que poder explorar las experiencias vitales que nos han hecho crear una imagen negativa de nosotros mismos. A trav\u00e9s de t\u00e9cnicas basadas en la evidencia, como la Terapia de Aceptaci\u00f3n y Compromiso (ACT), te ense\u00f1ar\u00e9 a cuestionar esos pensamientos que te limitan a, establecer objetivos realistas y a celebrar tus logros. Mi objetivo es ayudarte a ganar autoestima, desarrollar tu resiliencia y mejorar la confianza en ti mismo para cumplir tus objetivos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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C\u00e1ncer de Pr\u00f3stata<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mi propia experiencia como superviviente de c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, me permite trabajar desde la empatia compartiendo y entendiendo la realidad de enfrentarse al diagn\u00f3stico y al tratamiento, as\u00ed como a los retos emocionales que acompa\u00f1an a este proceso. El diagn\u00f3stico puede generar enorme miedo, ansiedad e incertidumbre sobre el futuro. En nuestras sesiones de terapia, ofrezco un espacio confidencial desde la empat\u00eda y emocionalmente seguro en el que los clientes puedan compartir abiertamente sus experiencias, preocupaciones y dudas. Usando mi propia experiencia como referencia, te ayudar\u00e9 a transitar en las diferentes etapas tratamiento y recuperaci\u00f3n, as\u00ed como a gestionar el impacto que pueda tener tanto en tus relaciones y como en tu propia identidad. Mi objetivo es guiarte en el proceso de aceptaci\u00f3n de los cambios a los que enfentrarse.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Diversidad e Interseccionalidad<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mi experiencia trabajando como terapetua en Londres me ha dado la oportunidad de trabajar con clientes de diversas culturas y nacionalidades. Esta diversidad me ha permitido ganar conocimiento y\u00a0 versatilidad en el proceso terap\u00e9utico. Los diferentes aspectos de la identidad -como la raza, el g\u00e9nero, la sexualidad y el estatus socioecon\u00f3mico- interact\u00faan dando sentido a las experiencias individuales de cada persona.<\/p>

Crear un entorno inclusivo es esencial para el trabajo terap\u00e9utico. La realidad de cada uno de nosotros est\u00e1 influenciada la cultura en la que nacemos, y \u00e9stas, influyen en nuestra forma de ver el mundo y tambi\u00e9n en nuestra salud mental. Esta comprensi\u00f3n permite un trabajo personalizado que fomenta la resiliencia y el empoderamiento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Especialidades Estas son las especialidades con las que trabajo Problemas de Concentraci\u00f3n y Enfoque, incluido el TDAH La Terapia de Aceptaci\u00f3n y Compromiso (TAC) puede ser muy positiva para las personas con TDAH al trabajar en la atenci\u00f3n plena y la aceptaci\u00f3n, ayud\u00e1ndoles a ser m\u00e1s conscientes de pensamientos, emociones y sensaciones f\u00edsicas. La TAC […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1522","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acceptingme-therapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acceptingme-therapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/acceptingme-therapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acceptingme-therapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acceptingme-therapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1522"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/acceptingme-therapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1522\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1765,"href":"https:\/\/acceptingme-therapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1522\/revisions\/1765"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acceptingme-therapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}